Friday, November 5, 2010

我的日常护肤心得 (男女皆适宜)

前天去Fancl做了个免费的皮肤检测,
结果是我的皮肤状况很好 =)
结果显示我的皮肤水分充足,
除了鼻子部分有一点点黑头外(那是因为我2个星期没有做黑头清洁工作了 :p),
我的脸部肌肤色素都很均匀!
好到那个柜台小姐都没有什么产品可以介绍给我 XD

既然我的皮肤状况不错,
我就在此分享我的日常护肤步骤,
希望对大家有帮助啦 =)

先来分析一下我的皮肤类型:
1. 我是t-zone oily型,可是真正会出油的部分只有鼻子
2. 我不算是敏感性肌肤,不过如果在没有做好保护措施的情况下接触到肮脏的空气之类的,我的皮肤会迅速敏感起来,也就是会局部发痒和红肿
3. 我是热的时候/吃到辣/喝酒的时候脸颊或整张脸会红
4. 我很少长pimples,基本上只有在熬夜或者是发热气时才会爆一、两粒pimples
5. 我几乎整张脸都是毛
6. 我没有长油粒




哒嗒!这些就是我的日常护肤必备品啦~都是在各大watsons/guardian找得到。


第一部:洗脸霜 Cleanser

我对洗脸霜没什么注重,只要洗得干净而且不会觉得皮肤干燥就可以了。
目前使用的是Pond's的Pore White Facial Form
这个是我去台湾是看到有便宜就试试看买来用的,
才大概RM10真的是超级划算,而且我用了大概有2个多月还用不到一半,很省用。
目前努力在找看这里的wastons/guardian有没有。
我之前用过的牌子只有L'oreal的whitening和hydrating洗脸霜。


第二部:爽肤水 Toner/Lotion

以前我常常skip掉这步骤,因为懒 (paiseh-ing)
但是有这步骤和没有这步骤真的是有差的!
目前使用的是Hada Labo的白润lotion。
一般的toner/lotion是用来restore pH value和prepare for moisturization。
有些toner会有酒精成分用以收缩毛孔和镇定,皮肤敏感的人不适用(我倒没有这个问题啦~)
而这个Hada Labo的lotion就完全没有酒精,所以皮肤敏感的人可以try看看。
怎么用?就是倒出适量的lotion在掌心 (我几滴就够了)
然后轻轻拍打在脸上直到大概都吸收了就可以了!
这个lotion真的蛮补水的,所以我很喜欢 <3
同一个品牌还有另外一个更补水的系列 -- 极润
不过我没有选择那个因为我觉得太粘稠了,不喜欢那个感觉
而我现在用的这个白润系列就不会粘,完全刚刚好 =)


第三部:润肤霜 Moisturizer

我完全不能活在没有moisturizer的世界T^T
因为空气肮脏,moisturizer是很重要的!
对我来说,它除了滋润以外,还扮演着保护罩的角色!
目前使用的是Neutrogena的Hydro Boost Water Gel,
很清爽而且吸收很快,一点也不会粘腻,很喜欢 =)

Moisturizer大体上分成两种类型:滋润和保湿
根据我的多年研究,其实最重要的是保湿,
因为太过滋润的话反而会长油粒或者造成毛孔诸塞!
为什么?以油性肌肤为例子
你的脸部会一直出油是因为你的皮肤缺水,
在自身无法“出水”的情况下,皮肤就会分泌更多的油脂来代替水分,
但问题是油脂会造成毛孔诸塞(就是肮脏的东西塞在你的毛孔里,变成黑头之类的),
一旦毛孔诸塞又没有及时清理掉就会导致毛孔粗大,然后发炎长pimples。
简单来说就是:
皮肤缺水-->出油-->毛孔阻塞-->毛孔粗大-->长青春痘
所以说,油性肌肤的人应该避免很滋润性的moisturizer,
而是应该使用基本控油产品 + 额外补水保湿的产品哦~

至于干性肌肤的人,都说干了,当然就需要水啊~
所以说,补水保湿型产品绝对适合各种肌肤使用!


第四部 (optional):Sunblock

我爱白皙肌,所以超怕紫外线的,sunblock是我有出门就一定要涂的!
目前使用的是L'oreal的 Longlasting UVA/UVB Protector SPF50 +++
很小瓶,但是我天天用,用了很久都还没有用完,
因为只需一点点就很涂抹整张脸。
如果长时间会在户外,那么SPF50会比较好,
不然SPF30也蛮够用的,
重点是那个“加加加”,越多+是最好的,因为代表反紫外线能力越强,
for脸部最高是3个+。


以下都是optional产品:
1. 补水mask,如果皮肤状况好的话,一个星期1次就蛮够了。很干的话,2-3次。

Hada Labo的极润mask~
我很喜欢这个产品,因为很补水而且mask的设计我也很喜欢!
它打开就可以直接用了,也没有古怪的味道,
不像有些品牌的需要剥掉一层东西才可以用。


Neutrogena Hydro Boost Mask (和我现在在使用的moisturizer是同一个系列的)
也很补水,不过就是有个怪味
忍忍一下也是可以用的。


Laneige的Water Sleeping Mask
顾名思义,就是睡觉时才用的,
就是你睡之间涂,隔天早上才洗。
很香!而且很水!也是超容易吸收的,大爱 <3 因为我觉得它的功效很像moisturizer, 所以有时候我就会晚上交替使用这个或者是我平常用的moisturizer。 据说要每晚使用也可以。


2. Deep Cleansing Mask 这个真的是每个星期要用1次,很重要
我现在用的是The Body Shop的Seaweed Ionic Clay Mask,
油性肌肤的人适用。
它帮助你去除藏在皮肤深层的污垢,
别以为天天洗脸就够了,有些东西是洗不到的~
就是洗了脸之后涂抹一层然后等到干了就去洗掉,
一个星期1次就够了,包你干干净净 =)


3. 去黑头,也是一个星期1次。我只用去除鼻子的产品而已,因为我的脸颊完全不会长黑头。

这个是在用去黑头产品前要用的黑头软化剂
目前使用的是The Face Shop的Green Tea Blackhead Remover Massage Oil
用几滴涂抹在鼻子和下巴,按摩个2-3分钟,让你的黑头软化,
接下来更容易去除黑头。


The Face Shop Peel off Mud Nose Pack
顾名思义,就是专门for鼻子的。
用了上面的massage oil之后,抹掉那层油,然后才用这个。

另外一个产品我找不到照片(因为我的东西都放在家里,所以拍不到)
就是The Face Shop的green tea toner (不确定名字,不过是green tea的啦)
这个是用了那个mud nose pack后使用的,用以收缩毛孔。



大体上而言我用得护肤产品是这些啦~
当然还有使用其它类型的mask,不过我觉得只要有用以上这些就很足够了 =)
再度强调,补水是很重要的!要水嫩嫩就要水!
希望对大家有帮助 ^^

Wednesday, November 3, 2010

乐趣无穷多 :D

好快哦,都11月了!
从11月开始我都打从心底过得很开心 ^^
就天气很不错啊,听听歌,忙着读书写报告,
心情还是很好滴 :)

我发现我是个很会自我找娱乐的人,
我完全就是可以当宅女教主,
因为我很享受自己一个人在房间的感觉 :D
除了吃饭时我比较喜欢有人一起吃以外,
绝大部分时间你叫我一个人在房里呆着我也可以很自得其乐的 ^^
上个网、听听歌、睡个午觉、打扫房间、做功课
一天很快的就可以很愉悦的渡过了:)



最近超迷恋Marks & Spencer的cookies!
我已经吃了两桶了,最近又吵阿扬帮我买第3桶!
真的是太好吃了!


大概S$8.50一桶 (不是很记得尾数)
里面有20块!10块chocolate chip,10块white chocolate chip
我个人偏好white chocolate的,比较香 <3


提到阿扬,今天他让我在服装上有新的启发,
那就是“简单也可以穿到很有feel”
刚才他从hall 5运动好can 14 pass cookies给我时,
就是穿了类似这个布料和款式的运动衣 (忘了是nike还是addidas)



他本身肤色黝黑,这款白色上衣很衬托他的肤色
穿了看起来很阳光,一点也不宅男了!哈哈哈哈哈哈哈 XDDDD
不过当时我的眼里只有cookies,完全忘了要称赞他 LOL!!

最近在研究ebay,真的是有很多乐趣啊!
当你bid东西时会犹豫价钱很久,
但是当你收到你买的东西时却是喜悦无比的 :)
有机会在分享我的ebay购物心得啦~

还有,上个星期hall office派人来维修冷气,
那个hall auntie一开门看到我的房间就称赞我的房间 一尘不染 哦!
我一整个骄傲的不得了,
哈哈哈哈哈哈!

Sunday, October 10, 2010

忘记不愉快的,仅记得别人对你的好,
这,就很足够了。

Thursday, September 23, 2010

半失眠

自从搬进来Hall 12住后,
每晚都睡不好,
半夜总会睡睡醒醒,心里总觉得郁闷。

好像有重大的事没解决,
可是自己一点头绪也没有,
真的很烦,
因为我从小到大都是一觉到天明的,
所以在这里半夜一直醒来真的很不让人顺心 =(

这么多年来,
第一次觉得半夜醒来时只有自己一个人是多么的孤单。

Saturday, September 18, 2010

情绪

刚才老爸和我哈拉说:“你那个朋友心情不好的时候不理人的hor?”
对,每个人在很down/心情不好时的pattern都很不一样
我个人很moody时不会不理人,也不会对别人乱发脾气,
难免会有几个小时情绪很低落,但是我都会想办法摆脱那种心情。
通常我会在脑海中“写blog”,就是把自己的想法抒发出来,
写写一下,心情自然就会好很多 =)

Auntie Kong和我很类似,不过她发泄的方式是不停的向别人倾诉(我是她其中一个情绪垃圾桶)
虽然她有时也会转牛角尖,但是不会让别人觉得厌烦,
而且她也不会不理人,反而会自动告诉你她在烦恼什么,
我觉得她这样的性格很好,
因为我真的很怕/不喜欢那种不理人的类型的,
他们可以自己闷在那里不懂在想什么,
就算我很想帮忙、分担,但是他们死也不开金口,
真的没有什么耐心哄他们咯,
超级怕踩到他们的地雷的。

Ah Yap moody起来时整个样子会很明显她在moody
而且会看起来整个人很显 XD
虽然她不是不开金口形,不过也是不会讲太多,
所以我通常都是让她自己一个人静静,
她自己会痊愈的。

玮峻呢......更容易,
只要问他“你干嘛?”
他就是自动跟你讲完,哈哈 XD




“你那个朋友心情不好的时候不理人的hor?”
我很怕这类型的。



你们又是什么类型的呢?分享一下吧 ^^